“我要做什么呢?”、“应该怎么做呢?”……这些问题并不是考生问出来的,而是考生的家长在不停地问自己、不停地问我们的心灵守护热线。商报的心灵护考热线开通第一天,就接到30多个这样的咨询电话。打来的都是手足无措、寻求帮助的家长。当值的心理咨询师毛丹老师说,家长的考前焦虑比考生还严重。
“我家的孩子状态不太好”、“孩子他整天地皱着眉头”、“孩子今天的学习时间只有1个小时”、“我们一讲话,孩子就不耐烦地让我们闭嘴”……电话中,经常传来家长对孩子状态的疑问,担心孩子不能正常参加考试,影响到考试成绩。对此,毛丹老师说,家长眼中孩子的这些“反常”行为和话语,其实都是正常的。进考场的是孩子,所以最紧张的自然也是他们,考生在家的异常举动和言语也是一种他们减压的表现,家长应该给予理解。针对考生这样的情况,家长不应该指责孩子,家长平时干什么现在还是干什么,不要过多地去干预孩子,在家要给孩子留有足够的空间。
同时,在临考前,家长最喜欢用的几句话就是,“不要紧张”、“不要粗心”、“不能慌”、“不要失常”……这些都用了负性词,就是在语句中用了很多的否定词,在考生紧张的情况下,考生潜意识接受到的却是这样的字眼:“紧张”、“粗心”、“慌”、“失常”……这对临考的考生来说是可怕的,所以在考生临考前,家长要多用“相信自己”、“你行的”等正性词的提示语句为孩子加油、鼓劲。