吴中第一山穹窿山是一座生态、文化圣山，山上事事有历史，处处有故事。位于穹窿山宁邦坞内的宁邦寺，是一座千年古寺。为保护这一历史遗存、开发文化旅游资源，穹窿山景区投资300万元，全面修复扩建宁邦寺。

    据了解，宁邦寺规模虽然不大，但历史悠久。寺内历经千年的文物随处可见。宁邦寺在唐以前称为“海云禅寺”，宋代，抗金名将韩世忠部下在此剃发隐居参禅，赐额“宁邦禅院”。
    宁邦寺虽然隐藏在深深的宁邦坞内，但仍然经历了曲折坎坷的千年变迁。
    据《吴县志》记载，宁邦寺元末被毁圮，到明代永乐年间始得复建，万历年间重修。明末，宁邦寺又趋衰落。到近代，人们又陆续对宁邦寺作了一些修缮。在古寺的千年历史中，最神秘的当属与抗金名将韩世忠有关的那一段。韩世忠的部下曾在寺内剃度出家，并隐居于此，此间，韩世忠经常来宁邦寺看望他们。在宁邦寺山门前榉树旁有一块巨石，叫做“拴马石”，是当年韩世忠上山时用来拴马的。另外，明末清初著名书画家徐枋也曾隐居于此，民国时爱国老人李根源、于佑任、章太炎等都曾在此流连。
    在宁邦寺前有一只石狮，已历经千年风雨。它与一般狮子有所不同，是民间传说中的“ ”，其特点是贪得无厌，旧时以此警戒官兵切勿贪婪。据说，这只石狮子是当年韩世忠军中竖立旗杆的基座，后被移至寺前。寺前有两棵古银杏，分处寺门左右，仿佛是宁邦寺的守护神。右边一棵，已有千年树龄，左边一棵也有600多年了。寺内原来还有一棵五色山茶花，是当年韩世忠亲手所植，可惜在上世纪70年代已凋零。
    见证着穹窿山的千年变迁，宁邦寺是旅游开发的一个“宝藏”。为此，穹窿山风景区投资300万元，下大手笔对宁邦寺进行全面修复扩建。修复工程总建筑面积800多平方米，将保留拴马石、古银杏、石狮子等物。宁邦寺山门殿内部将全部采用纯木结构，最大一根木料直径达60厘米，柱子直径超过40厘米。
    宁邦寺边是穹窿山最著名的泉水——百丈泉。泉水来自竹林深处，清冽可口，每天都有附近居民走山路来此取水饮用。为了让游客品尝山泉，宁邦寺内特地修建了一个茶室，用穹窿山泉泡穹窿山茶，供游客品茗赏景、读碑道故。
    此外，宁邦寺内还新建了香客房、讲经方亭等建筑。这些房屋有的依山而建，有的沿路而筑，每幢建筑之间都有回廊相连，因此宁邦寺虽然不大，却也曲径通幽，别有一番景象。
    据悉，宁邦寺修复扩建工程将于今年十月份完工并对外开放。