
冬至就要到了。
苏城历来就有“冬至大如年”的说法。冬至夜,居民们不管有多忙,只要有条件,都会一家老小聚在一起吃顿饭。尤其是如今,大家更看重的是那一股股在一起干家务、一起煮饭、烧菜的亲情。
民以食为天。民间其实从来就不缺乏烧菜高手。这次,我们请来的全部是民间高手,其中有些人还在小区烧菜比赛中获过奖。下面,我们就来介绍一下一些冬至夜大家可以烧的家常菜,也算是我们为大家提供的一次“邻里聚餐会”吧。
羊肉砂锅
制作:友三社区工作者龚小花
特点:肉嫩汤鲜,香溢满室,是冬令上佳补品。
原料:藏书羊肉1000克、羊汤4000克,白菜、线粉、黑木耳随意,精盐、味精、料酒、枸杞子、胡椒粉、大蒜各少许。
制法:羊汤锅烧滚,加精盐、料酒、枸杞子,再加白菜、线粉、黑木耳,烧至7成熟,将切成薄片的藏书羊肉置于锅中,再加味精、胡椒粉、大蒜。
糟溜鱼片
制作:友联2村44幢翟金铃
特点:肉质滑嫩,糟香四溢,极具营养价值。
原料:草鱼500克,猪油300克,糟卤40克,鸡蛋1个,白糖、干淀粉、精盐、以及青椒、红椒、水发木耳各少许。
制法:先将草鱼洗净去骨,切成薄片,加精盐、蛋清、干淀粉拌匀上浆,置于三成熟的油锅轻溜,另起锅加鲜汤用小火烧滚,加糟卤、白糖、精盐、味精、水淀粉,将鱼片翻个身,淋上热猪油10克,出锅装盆。
咕咾肉
制作:友联2村43幢居民任惠英
特点:香脆酸甜,回味无穷,具有补钙、平压之功效。
原料:猪精肉500克,食油1000克,番茄酱1小瓶,精盐、食糖、白醋、料酒、姜葱、蒜泥、味精、淀粉各少许。
制法:将切成薄片的猪精肉置于料酒、姜葱、精盐中拌匀,拍上干淀粉,在5成熟以及沸腾油锅中分别炸一次;起油锅,加番茄酱、白醋、食糖、精盐、蒜泥、味精、水淀粉拌匀,将炸熟的猪精肉置于锅中,颠翻装盆。
炸猪排
制作:友三社区协警陆玉根
特点:香脆酥嫩,色香味全,具有开胃、补钙之功效。
原料:猪精肉500克,食油1000克,调味品一瓶,精盐、食糖、料酒、姜葱、味精、淀粉、面包屑各少许。
制法:将猪精肉切成2分厚的大块,正反拍碎,置于精盐、食糖、料酒、姜葱、味精、淀粉的混合体中,拍上面包屑,在5成熟以及沸腾油锅中先后炸至金黄色,切条装盆,配上调味品食用。
素食大全
制作:友联2村61幢李根妹
特点:香甜酸辣,怪味可口,具有滋阴壮阳之神奇。
原料:香菇、蘑菇、面巾、山药、冬笋、土豆、青椒、百叶、海带丝、黑木耳各少许,食油、精盐、味精、食糖、陈醋、酱油、辣油、葱姜、桂皮、茴香、枸杞子、甘草、人参各少许。
制法:起油锅,将各类作料加鲜汤煮透,将主菜置于锅中焖烧至熟,淋上麻油、辣油上桌。
美味寿司
(曾获石路街道第三届邻里节冷盘比赛一等奖)
制作:彩香一村居民张勤凤
特点:1.又当点心又当菜。2.日本风味,清香爽口。3.视觉素雅、营养丰富。
原料:整张紫菜、黄瓜、肉松、糯米、火腿肠、寿司酱、醋、红辣椒。
制法:1.将糯米蒸熟,黄瓜和火腿肠切条;用寿司酱和少许醋,将黄瓜、肉松、糯米、火腿肠拌匀;把整张紫菜摊开,将拌好的黄瓜、台肉松、糯米、火腿肠卷紧成柱状,然后用快刀切成圆片;把一根黄瓜在三分之二处开成兰花叶状,把红辣椒装在叶头作为兰花,放在盘子的半边;在盘子的另半边放上切成圆片的寿司。
翡翠白玉
(曾获石路街道第二届邻里节冷盘比赛一等奖)
制作:三乐湾居民沙惠军
特点:1.鸡嫩味美,营养丰富;2.调料鲜香,增加食欲;3.造型美观,赏心悦目。
原料:童子鸡1只、青椒、酱油、精盐、味精、糖、麻油、葱、姜、料酒。
制法:1.童子鸡和青椒洗净备用;2.把葱、姜放入锅内,加大半锅水,水烧开,放入童子鸡,倒些料酒,再煮8—10分钟,将童子鸡捞出,稍微冷却一下,在童子鸡身上搽上精盐、味精;3.用酱油、精盐、味精、糖、麻油配成调料;4.用青椒刻成珍珠、云彩、月亮、树叶状,放置于盘子的周围;5.把童子鸡切成7—8大块放置于盘子的中央。
荷塘月色
(曾获石路街道第三届邻里节冷盘比赛二等奖)
制作:彩香一村居民周明
特点:1.状如江南水乡,美观;2.荤素搭配,有营养。
原料:熟牛肉、熟猪舌、熟方腿、蒜头、黄瓜、番茄、紫菜。
制法:1.将熟牛肉、熟猪舌、熟方腿切片放置与盘子的半边;2.用蒜头做成白藕形状,用紫菜作为藕节,用黄瓜皮做成花枝和叶片,用番茄做成花瓣,一起放置与盘子的另一半。