前天是星期天，郭洪生和他的沧浪中老年长跑队的伙伴们在早晨六点半又准备来到苏州体育场。在许多人眼里，400米一圈的跑道似乎很长很长，但他们跑起来却是轻松自如，一口气跑上个二三十圈是最自然不过的事。郭洪生还说，别看他们都是五六十岁甚至是七十开外的老人了，跑上个马拉松也没什么问题，“去年我们组织参加了上海的马拉松比赛，不管半程还是全程，成绩都是苏州的最好。”
    郭洪生今年66岁，现在是沧浪中老年长跑队的队长。现在，他们这支队伍已走过二十一年历程。虽然仅仅是一支业余长跑队，但这么多年来，不管是在盛夏酷暑，还是三九严冬，只要东方发白，大家就能在田径场或环城马路看到他们矫健的身影。
    他们先后8次自费组队参加上海国际马拉松比赛，扬州鉴真国际马拉松及全国老将田径运动会，还有人参加北京、杭州、郑州等地的国际马拉松比赛。1999年，他们只有2名队员参加上海国际马拉松半程比赛，现在已有5名队员参加半程比赛，10名队员参加全程比赛，并都能安全顺利地跑完规定的路程。今年76岁的候议余被大家称为候教练，他从100米跑到马拉松半程赛，十个项目均达到国家体育一级标准。去年11月25日，他在上海国际马拉松比赛中以1时59分19秒的成绩跑完半程，是我市同龄中唯一能出线的。王立发今年57岁，他在这次比赛中以3时25分06秒的成绩跑完全程，也是我市唯一50岁以上组成绩最好的。值得欣喜的是，他去年还被市体育局推荐为2008年北京奥运火炬手。