昨天，卫生部门发布强降雪降温天气健康提示，提醒市民谨防一氧化碳中毒、呼吸系统等相关意外或疾病。
    预防呼吸系统疾病
    天气变冷后，人体中最脆弱的部位可能是呼吸系统，比较常见的冬季传染病包括流感、风疹、麻疹，还有比较少见但更致命的流行性脑脊膜炎、腮腺炎、出血热等，都与干冷空气对呼吸道的刺激有关。
    应对策略：最好的方法就是让自己动起来，运动能促进身体的血液循环，增强心肺功能，对呼吸系统进行有益的锻炼；要注意室内通风，每天早晚开窗通风十分钟左右；也可考虑注射流感疫苗。
    预防关节疼痛
    如果当日温度变化在3摄氏度以上，气压变化大，相对湿度变化大于10％以上，感到关节痛的人就会明显多起来。关节附近多是血管分布较少的组织，血液供给相对不足，关节容易因僵硬而导致疼痛。
    应对策略：除了注意肢体保暖外，还可利用护膝、护肘等用品；有规律地进行运动，可以强化腿部的肌肉，促进血液循环；也可依据天气预报，在天气变化前采取保暖、祛湿措施。
    预防一氧化碳中毒
    卫生部门特别指出，现在是一氧化碳中毒的多发季节，市民要特别加以防范。
    应对策略：应正确使用煤气灶等设施设备，注意室内通风；出现煤气泄漏事件，应立即关闭气源，开窗通气，对中毒患者采取临时性救护措施 （如在通风场所开展人工呼吸等），迅速拨打120电话进行求助等。
    特殊人群尽量避免独自出门
    卫生部门提醒市民，雪天和冰冻环境下，出门、行路要特别当心，老年人、孕产妇、儿童和心脑血管疾病患者应尽量避免独自出门。
    应对策略：老年人、孕产妇、儿童和心脑血管疾病（脑中风、冠心病等）患者是降雪降温天气比较容易犯病的群体，应予以特别关注，最好不要让他们独处，也尽量避免他们独自出门。市民如果遇到相关疑问，可随时拨打12320进行求助。