昨天是第三个“世界肾脏日”。尽管天公不作美，一大早就下起了大雨，但是这并不能阻挡市民参与商报健康顾问团与苏大附一院联合举办的 “肾脏日的健康讲座及健康咨询会”的热情。上午8点，尽管讲座和咨询会还没开始，但前来咨询的市民已经将咨询台围得水泄不通，而且现场的大部分咨询市民都是带上自己的体检报告来与专家交流的。
    据统计，昨天咨询会现场的6名肾脏病专家，在两个小时的讲座咨询活动中，每位专家至少接待了20位市民。“没想到会有这么多市民对肾脏疾病存在这么多疑问。”参加咨询会并进行名医讲座的苏大附一院肾内科主任卢国元说，“今天的讲座和咨询会都快胜过我们的专家门诊了！”
    其实，卢国元说得一点都不过分。据近年来的调查显示，慢性肾脏病已经成为全球性公共健康问题。国际肾脏病学会预测全球每十人中就有一人患有慢性肾脏病，预计2015年全球约3600万人死于慢性肾脏病引起的心血管疾病。肾脏病由于其隐蔽性强、治疗费用昂贵等原因已经成为严重危害人类健康的“隐形杀手”。工作压力大导致抵抗力下降，再加上不良的卫生习惯而产生的细菌、病毒感染，是不少年轻人患上肾脏疾病的重要原因。此外，部分减肥药、退热药等药物的肾毒性较大，也是导致肾脏疾病的“罪魁祸首”之一。
    在昨天的咨询会上，记者发现，前来咨询的绝大多数为中老年人，而年轻人相对较少。可是在医院临床门诊中，如今越来越多的年轻人因为不注意劳逸结合，频繁加班，熬夜、过度劳累后出现蛋白尿、血尿等慢性肾病症状，甚至有的初次就诊时，就已发展为尿毒症。
    原来高血压是由肾病引起肾功能评定应该是常规体检必查项目
    一位才30多岁的年轻人血压一直偏高，但他并不把血压高当回事。一年后，当病情严重才到医院就诊时，竟发现已经是尿毒症，只能靠透析来接受治疗、维持生命。因为听专家说，那个小伙子的高血压实质上是由肾病引起的。昨天上午他的妈妈特地来到咨询会现场想问个明白。
    其实，慢性肾脏病一直有着“沉默的杀手”之称。商报健康顾问团专版也详细介绍过多次。由于慢性肾脏病起病时表现隐匿，很可能并没有明显症状，因而不易引起重视，结果不少病人就像是上述那个年轻人那样第一次就医时已是尿毒症。卢国元说，烟酒、暴饮暴食、过度劳累等不良生活习惯都会诱发或加重肾病。而高血压、糖尿病、痛风、“三高”代谢综合征等患者，若再吸烟、喝酒、高蛋白、高盐、高脂饮食，更易引起肾脏受损。因此，凡是有高血压、糖尿病、动脉粥样硬化、结缔组织疾病、肥胖症者均应定期检查尿白蛋白排泄和肾小球滤过率。尤其是40岁以上的人，应当将肾功能评定列为年度常规体检必查项目。
    如果发现自己的尿色改变、尿中泡沫增多，且久置不散、夜尿增多、眼睑和下肢有浮肿现象、腰部酸痛等情况，卢国元提醒说，应到医院检查，确定是否患有慢性肾脏病。高血压、糖尿病、痛风患者都是慢性肾脏病的高危人群，因此更应定期检查肾脏是否健康；如果检查发现尿中出现蛋白、红细胞、尿比重低且固定，肾脏大小改变或左右肾脏大小相差一厘米以上、血中尿素氮和肌酐升高，则表明肾脏结构受到损伤或功能下降，患有慢性肾脏病。
    “偏方”减肥损害了肾脏她专程带着病历资料赶来了
    “现在的各项指标已基本正常了，尤其是肌酐已经降到了100以下。不过以后再不能盲目相信什么秘方了！”张小姐从讲座和咨询会专家那里得知自己的肾病得到有效控制后开心地笑了。
    原来年轻的张小姐，因为希望在春夏季节穿衣着装身材好，盲目相信朋友推荐的所谓减肥秘方，服用了不恰当的中草药，结果直接损害了肾脏。幸亏发现及时，在苏大附一院肾内科经过正规治疗后已经基本好转。因为平时的专家门诊病人十分多，张小姐的很多问题都不好意思问，在得知昨天有商报健康顾问团组织的肾脏病咨询会和讲座后，她专程带着原来的病历及各种检查资料赶来了。对于像张小姐这样的病人，卢国元说，市民切忌盲目使用秘方、偏方。其实很多中草药对肾脏都有不同程度的损害。对于有肾毒性或暂时不清楚药理作用、但又必须使用的药物，要严密观察尿液和肾功能变化，及时停药。
    警惕药物损害肾脏补品让他越补越亏
    王先生近来感冒不断，头疼又鼻塞，为了赶快摆脱感冒之苦，就随便在家里吃了几片感冒药。过了一天见症状没有缓解，他又吃了几粒抗生素。没想到前天下午，王先生突然觉得腰酸，过了一会儿甚至连腰都直不起来。被送往医院后，医生诊断王先生患的是急性肾炎。昨天，王先生焦急万分的妻子也来到咨询会上向卢国元了解先生的诊疗方案，并仔仔细细了解了先生得肾病的原因。
    很多人的肾脏病都是在不知不觉间 “吃”出来的。肾脏是人体内重要的负责排泄废物和毒素的器官。吃得太咸、太甜、太油，蛋白质吃得太多都会加重肾脏的负担，长期高负荷的工作，肾脏自然就容易生病。因滥用药物而导致肾损害的病例近年来屡见不鲜。众所周知，肾脏就像一个“过滤器”，人体产生的很多垃圾均通过肾脏从尿液排出体外，其中包括许多药物的代谢产物，肾脏是体内药物代谢和排泄的重要器官。随着多种药物的广泛应用或滥用，药源性肾脏损害已屡见不鲜。由于许多药物在常规剂量时即可发生有害且非预期的反应、所致的肾损害多缺乏特征性以及肾脏具有巨大的储备能力，因而药物性肾损害不易及早发现。所以，提高对药物肾毒性的认识，正确合理地用药，尽量避免毒副作用才能减少药源性肾损害的发病率。
    本来是到医院看妇科病咨询会发现肾脏也出了问题
    在昨天的讲座和咨询会现场，50多岁的张女士痛苦地告诉记者，她本来是到医院看妇科病的，看到有义诊就去看看，想不到查了个小便发现，她的肾脏已经出现问题。“我平时都好好的，怎么会这样呢！”张女士很不愿意接受这个事实。但是在得知自己的病情后，张女士还特地到商报健康顾问团名医讲座现场认真聆听了卢国元讲的肾病防治知识讲座。
    “像张女士这种情况，在门诊治疗中，我们经常会遇到。现在每个月还会遇到因为不当服用退热药等药物而导致的急性肾衰竭患者。”卢国元告诉记者，肾病正成为继心脑血管疾病、肿瘤、高血压、糖尿病后的又一重大疾病。根据调查，40岁以上人群中有18.7％患有慢性肾脏病。卢国元说，现在无论是门诊还是住院肾脏病人，都比5年前增加了很多。”对于慢性肾脏病的治疗由于目前还没有特效药，大多数的慢性肾病还无法彻底根治，常见的施治手段还是以控制并发症和疾病活动，延缓疾病慢性进展，减轻症状，减少尿毒症的发生为主。据北京、上海两大城市的不完全统计，约有2/3的肾脏病患者首次就诊时，已经出现肾功能损害，有1/4的患者接近晚期尿毒症。因此早期发现慢性肾脏病显得尤为重要。 卢国元说，由于许多全身性疾病可以影响肾脏，因此，凡是有高血压、糖尿病、动脉粥样硬化、结缔组织疾病、肥胖症者均应定期检查尿白蛋白排泄和肾小球滤过率。尤其是40岁以上的人，应当将肾功能评定列为年度常规体检必查项目。